生活中，常常有老人被人群擠倒、被車輛撞倒。為不發生意外，老人外出時要注意以下幾點：
一是外出不要走得太遠，最好在街頭綠化地帶或公園草地，盡量不要到人多車多的馬路上去。必須外出時，最好有家屬做伴，或帶上一根手杖。
二是走路時，步子應小，行動要緩慢，要注意路面情況，當心瓜果皮屑，以防滑倒。
三是不要穿硬塑料底之類的鞋，因這種鞋易打滑，最好穿輕軟的布底、像膠底之類的輕便鞋。
四是天氣不好時，如刮大風、下雨時，最好不外出；晚上出門時，應帶上手電筒。
五隨著年齡的增加，出行不要在騎乘自行車或電動自行車。可以選用老年電動代步車、電動輪椅等安全交通工具出行，避免造成交通事故。
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