天氣一天比一天冷了,對于老年人來說,冬季是意外傷害和疾病高發(fā)的季節(jié)。老年人本來行動就不便,再加上棉衣厚重,很容易摔倒,還有很多老年病在冬季會加重,再有一些老年人幾十年養(yǎng)成的一些不太正確的生活習慣,都是潛在的隱患。從一些大醫(yī)院了解到,進入冬季以來,到醫(yī)院就診的患感冒、哮喘、心腦血管等疾病的老人比其他季節(jié)增長30%左右。而摔傷的老人在摔傷患者中占三到四成。在冬天,老年人自己和老人身邊的人都要多加注意。老年病專家提醒:注意保健、改變不良習慣、科學進行運動,老年人才能安然過冬。
護鼻:鼻是呼吸系統(tǒng)的門戶。老人鼻黏膜的血運減少,鼻對病菌的黏附和對冷空氣的加溫作用便會減弱,以致于帶有病菌的空氣直接進入肺內,從而增加呼吸道感染,誘發(fā)哮喘,慢性支氣管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防護包括鼻按摩,堅持用涼的鹽開水洗鼻,并且不去人多而且密閉的公共場所,以減少病菌對鼻的侵襲,外出時盡量戴上口罩,以減少冷空氣對鼻的刺激。
護腦:據資料統(tǒng)計,約70%的中風患者在冬季發(fā)病。冬季護腦的關鍵是要做好預防,防中風首先要做好高血壓、冠心病、糖尿病等原發(fā)病的治療;其次是注意及時發(fā)現先兆癥狀,如突發(fā)眩暈,劇烈頭痛,視物不清,失語,肢體麻木等,遇此癥狀應及時送醫(yī)院就診。
護心:冬季氣溫降低會導致心臟發(fā)病率增高。冬季護心要加強體育鍛煉,重視防寒保暖,對于原來就有心臟病的老人,不提倡冬季到戶外鍛煉。
護胃:由于寒冷刺激可增加血液中組織胺的含量,加速胃酸的分泌,所以胃病在冬季容易復發(fā)。冬季護胃要注意胃部保暖,飲食要溫軟、淡素,易于消化,并做到少食多餐,忌食生冷,戒除煙酒。 護膚:老年人皮脂腺機能減退,遇寒冷干燥氣候極易產生皮膚瘙癢。防護措施包括:洗澡次數適當,少用肥皂,使用電熱毯取暖時,溫度不宜過高,時間不宜過長;適當參加體育鍛煉,改善全身血液循環(huán),促進汗腺和皮脂腺的分泌。
電動代步車_老人代步車_代步車---北京恒銘康華有限公司
聯(lián)系方式 :010-62129811 公司地址 :北京市海淀區(qū)紫竹院路62號賽迪大廈B座4031室
|