<video id="wau7a"></video>

  • <b id="wau7a"><tbody id="wau7a"></tbody></b>

  • <rp id="wau7a"></rp>
    <rp id="wau7a"></rp><rp id="wau7a"><nav id="wau7a"></nav></rp>
    <rp id="wau7a"><nav id="wau7a"></nav></rp>

  • <source id="wau7a"><menu id="wau7a"></menu></source>
      <rp id="wau7a"></rp>

      1. 北京恒銘康華電動輪椅車專營 二維碼電動輪椅車北京專營
        標題欄
         
           新品推薦
           美利馳系列產(chǎn)品
           美國普拉德Pride電動輪椅車
           康揚四輪電動輪椅車系列
           美利馳四輪電動輪椅車系列
           建迪四輪電動輪椅車系列
           佳康順電動輔具系列
           折疊電動輪椅車系列
           電動輪椅系列
           電動爬樓系列
           手推輪椅系列
           制氧機系列

        公 司:北京恒銘康華電器銷售
        有限公司
        地 址:北京市海淀區(qū)紫竹院路1號人濟山莊底商臨六號
        電 話:010-62129811
        傳 真:010-62197538       郵  編:100044
        郵 箱:hmkh51ddc@163.com   Q    Q:1263498277

         
         
        “容嬤嬤”李明啟:越老越閑不住

              李明啟,1936年出生,中國鐵路文工團話劇團國家一級演員,在話劇、電影、電視劇領域都有出色表現(xiàn),晚年以扮演各種類型的老年婦女形象居多,給人們留下了深刻的印象。如《還珠格格》中的容嬤嬤、《家有九鳳》中的母親。

          “大家都看演員很風光,其實演員最辛苦,不僅生活沒有規(guī)律,特別勞身,而且身處演藝圈這個名利場,各種誘惑、議論太多,更勞神、勞心,對于步入老年的我,更是一種磨煉!

          年過七旬的李明啟老師,經(jīng)歷了很多風雨,但不論悲與喜,她都能以一種“寵辱不驚,看庭前花開葉落”的心態(tài)坦然面對!皩τ谖襾碚f,生命第一,得多少獎、有多少錢,都無足輕重,身體健康才是最重要的”。

          她的飲食很規(guī)律。早餐一般是酸奶、雞蛋、面包或豆?jié){、饅頭等,她說:“蔬果早上也要吃,可以補充維生素和膳食纖維!彼奈绮妥钕矚g吃自己做的“東北亂燉”,就是把肉末、豆腐、蘑菇、胡蘿卜、青椒、大白菜等,放在一起燉。這道菜她吃了幾十年都不膩,而且對其中的營養(yǎng)大加推薦。

          為健康閑不住的李明啟,平時很注意鍛煉養(yǎng)生。每天早晨起床后她都要做室外運動,其中快走是主要方式之一,活動好各部位關節(jié)后快步走上3000米,直到身體微微發(fā)熱。她認為走路“有利于血液循環(huán)!對老年人來說,是最簡便、最適用的健身方式”!

          李明啟老師還有一套自己獨特的健腦方法——織毛衣、織飾物。不僅在家里織,到劇組里也不閑著。“我聽專家說了,兩只手上密布著大約100萬根神經(jīng),它們當中有很多是直接與大腦皮層相連的,因此多做一些手部運動大腦會直接受益,手越勤快,大腦就越靈活,反應越快,記憶力越強。”

          “我確實嘗到了甜頭,記憶好是我一生的一個強項!钡拇_,李明啟老師記性好在影視圈里是有目共睹的,體會最深的要數(shù)電視劇《家有九鳳》的導演楊亞洲,劇中李明啟老師有一段長達13分鐘的對白,足足2000多字,楊亞洲曾擔心上了年紀的李明啟老師難以很好完成,已做好了多拍幾遍的準備,沒想到拍攝時李明啟老師一氣呵成,超人的記憶力讓所有在場的人情不自禁地拍手叫好。

        電動代步車_老人代步車_代步車---北京恒銘康華有限公司


        聯(lián)系方式 :010-62129811
        公司地址 :北京市海淀區(qū)紫竹院路62號賽迪大廈B座4031室


         北京恒銘康華電器銷售有限公司
        地址:北京市海淀區(qū)紫竹橋東北人濟山莊底商6號 電話:010-62129811 傳真:010-62197538
        北京網(wǎng)站建設公司逗號網(wǎng)絡 京ICP備09076095號-1

        互聯(lián)網(wǎng)安全 網(wǎng)站地圖
        精品一二三区视在线观看_98在线观看噜噜噜国产_亚洲日韩日本一区二区_亚洲老鸭窝一区二区三区
        <video id="wau7a"></video>

      2. <b id="wau7a"><tbody id="wau7a"></tbody></b>

      3. <rp id="wau7a"></rp>
        <rp id="wau7a"></rp><rp id="wau7a"><nav id="wau7a"></nav></rp>
        <rp id="wau7a"><nav id="wau7a"></nav></rp>

      4. <source id="wau7a"><menu id="wau7a"></menu></source>
          <rp id="wau7a"></rp>

          1. 错那县| 清徐县| 水城县| 镇江市| 龙里县| 高淳县| 中牟县| 宕昌县| 宁武县| 旬阳县| 阜南县| 什邡市| 项城市| 都江堰市| 南木林县| 宝坻区| 杨浦区| 中宁县| 即墨市| 垦利县| 泉州市| 多伦县| 兴化市| 耿马| 黄冈市| 白山市| 阜城县| 讷河市| 行唐县| 茌平县| 自治县| 保靖县| 驻马店市| 龙门县| 拉萨市| 娄烦县| 东港市| 柳州市| 呼和浩特市| 石楼县| 铁力市| http://444 http://444 http://444